眾所周知,武術是中國傳統的體育項目,中華民族經過上千年的歷史發展,武術這一偉大的國粹凝結了千百萬人民的心血,在漫長歲月中由中華民族無數武林高手發展流傳下來,是中華民族智慧的結晶。中國功夫在世界遠近聞名,其中少林功夫作為中華武術的象征,更是吸引了眾多武術愛好者的追捧。
河南少林寺學校的教練說,讓孩子學習少林功夫可以起到強身、強心的效果,增強身體素質,鍛煉心理素質,另外由于少林武術具有宗教的文化底蘊,因此,學習少林武術還具有修身養性、善化人性、清靜無為的武德。幼兒從小學習武術,能有效地提高大腦的反映能力和思維能力,使身體的協調性、靈活性、柔韌性得到良好的發展,同時還能糾正獨生子女的“嬌、驕”二氣,培養他們吃苦耐勞,團結友愛 、相互幫助的集體觀念,使他們在日常生活中的坐、立、行更有氣質、掌握了武術技術。對少兒的身體、心理會有更大的提高??偨Y而言,孩子學武的六大顯著優勢如下:
1、強身健體:在武術套路運動練習中,整套拳術完成需要一定的體力和肺活量。青少年、兒童,經常參加武術鍛煉,通過科學的練習方法,可使骨密度增厚,可增強各關節的穩固性和靈活性,提高肌 肉的彈性和撞擊能力;提高體內內臟器官的功能,增強抵抗和免疫能力
2、改變精神面貌:武術運動特別強調精氣神的修煉。這種修煉主要以套路運動形式為主,它的每一個手型、手法、身型、身法、步法和眼法的練習,要經過千錘百煉,才能達到爐火純青、一氣呵成的地步 。起伏轉折、剛柔相濟、竄蹦跳躍、閃展騰娜、英姿颯爽,充分體現了武術迷人的魅力。坐如鐘、站如松、臥如弓、行如風,是一個優秀武術運動者人備的素質。
3、修身養性:習武者需要有吃苦耐勞、忍耐克己、知難而進的精神。先輩曾言:“未曾學藝先學禮,未曾習武先明德”。作為一名習武者,從小就應該養成獨立自主的生活習慣,樹立遠大的理想,培養堅 強的意走和高尚的品質,把武德教育放在第一位。人得病的主要原因是體內經脈不通、氣血不暢所致,所以習武之人不僅自己很少得病,而且身體和意志力都很頑強。
4、注重“細節”:武術的博大精深是用肢體語言來表現的,是每一個關節、每一塊肌肉、甚至每一個細胞的充分協調的結果,其中細微的變化正是它的奧妙所在,我們把它稱之為“細節”。武學造詣高的人, 他的一靜一動必然是所有細節的整體和諧。“渾身無處不丹田”“渾身無處不彈簧”等警語指的就是這樣的細節。
5、培養“勇氣”:人生中有一個東西,揮之不去、迎之不來。人們把它叫“機遇”。成功的人肯定是抓住了機遇,失去機遇就意味著功敗垂成。所有的機遇都帶有一定的偶然性、都會稍縱即逝,唯有勇氣可以 擴大這種偶然性、可以使機遇的概率增多。還有什么比兩個人相博更能讓你培養勇氣呢!二人相博,立見生死輸贏,只有勇者才會在該低頭的時候低頭、該出手的時候出手,才能取得最后的勝利。我們常把人生比作戰場,勇氣是我們活下去、活得更好的必須。
6、懂得“積累”:武術的每一個姿勢、動作都不是看一眼、練幾遍就能學會的,必然經過一次一次地重復,而且是不斷調整中的重復。必然走過一個由量變到質變的過程,這個過程就是“積累”。“百遍才會 ”“千遍始精”“萬變能神”說的就是積累和目標之間的關系。我們要想達到既定的目標,一點一滴的積累是最切實可行的辦法,這就是古人說的“積跬步而至千里”??梢哉f,通過武術的 一個姿勢、動作的正確掌握,你就能體會出在人生中成功要素的積累是多么重要。
現在,學習少林功夫的熱潮再一次襲卷全球,讓孩子學習正宗的少林功夫成為眾多家長的期盼。全國正規、大型、專業的武術學校——河南嵩山少林寺武術學校,是正規全日制少林武校。河南嵩山少林寺學校以傳承少林寺功夫,傳播少林寺文化為核心,多年來,以培育出眾多優秀武術人才。在少林寺武校學武,不僅能使身心得 到鍛煉,在這里,積聚世界各地武術愛好者,同時也是為孩子積累人脈的重要場所。
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